Peste tot aud expresia:”nimeni nu e perfect” si sunt total de acord. Nimeni nu e… si totusi mai devreme sau mai tarziu fiecare dintre noi ne regasim cautand si dorind perfectiunea:nuanta perfecta de ruj,blush-ul potrivit,coafura,rochia ...

De multe ori ideea de dieta poate fi un pic amenintatoare pentru ca presupune o schimbare brusca in viata noastra zilnica. Trebuie sa renuntam la ce ne place sa mancam si sa aducem alimente noi ...

De-a lungul timpului ideea de dieta s-a transformat intr-un fel de ritual chinuitor cu multe obiceiuri si idei care nu-si au rostul. Fiecare si-a adus contributia la formarea acestor mituri de dieta care si-n zilele ...

Ce mancam inainte de exercitii? Inainte de sala cel mai bine este sa consum un amestec de carbohidrati simpli si complecsi. Astfel nu vom pierde atat de repede din energie si vom putea face exercitiul ...

Stiti zilele alea cand oricat ai manca, nu reusesti sa te saturi? Simti nevoia sa mananci si aia si aia si tot parca ai mai vrea ceva… Daca ati trecut prin experiente similare, atunci stiti ...

Te-ai luptat tot anul cu kilogramele in plus si vezi cum, de sarbatori, te tenteaza mancarurile traditionale de genul sarmale, carnati, cozonaci deliciosi si dulciuri, fara sa fii sigura ca te poti abtine? Te gandesti ...

error: Content is protected !!